SEO.ac.id

0

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh – 4 Bahan Makanan Pola makan yang baik adalah yang memenuhi beberapa syarat: higienis, pola makan seimbang dan mudah dicerna. Pangan yang merupakan menu wajib bagi seluruh makhluk hidup, termasuk manusia, mengandung unsur gizi makro dan mikro. – zat gizi makro + karbohidrat + protein + lemak – zat gizi mikro + vitamin + mineral

Pola makan yang baik dan sehat harus memenuhi kriteria dan syarat sebagai berikut: – Mudah dicerna oleh tubuh – Mengandung air baik melalui makanan maupun minuman, kurang lebih 8 gelas sehari – Mengandung zat gizi makro dan mikro terutama karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral serta asam amino

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

6 Fungsi Makanan Secara umum fungsi makanan bagi tubuh manusia adalah sebagai berikut: Sebagai sumber energi yang banyak berasal dari karbohidrat, lemak, dan protein. Mereka membangun tubuh dan mengganti sel-sel yang rusak. . Sumbernya didapat dari mineral, vitamin dan protein. Perlindungan tubuh berasal dari makanan yang mengandung prebiotik dan probiotik.

Jenis Protein, Fungsi, Dan Sumbernya

7 Karbohidrat Karbohidrat merupakan komponen pangan yang merupakan sumber energi dan serat pangan terpenting. Komponen ini terdiri dari tiga unsur utama yaitu karbon (C), hidrogen (H) dan oksigen (O). Jenis-jenis karbohidrat sangat berbeda-beda dan berbeda satu sama lain tergantung pada susunan atomnya, panjang/panjang rantainya, dan jenis ikatan yang memisahkan karbohidrat satu dengan karbohidrat lainnya.

Monosakarida Monosakarida merupakan karbohidrat paling sederhana karena molekulnya hanya terdiri dari sedikit atom karbon dan tidak dapat diuraikan menjadi karbohidrat lain melalui hidrolisis. Monosakarida dibagi menjadi aldosa dan ketosa. Contoh aldosa adalah glukosa dan galaktosa. Contoh laktosa adalah fruktosa. Disakarida Disakarida adalah karbohidrat yang terdiri dari dua molekul monosakarida yang digabungkan melalui gugus -OH, melepaskan molekul air. Contoh disakarida adalah sukrosa, laktosa, dan maltosa. Polisakarida Polisakarida adalah karbohidrat yang terdiri dari banyak sakarida sebagai monomer. Rumus umum polisakarida adalah C6(H10O5)n. Contoh polisakarida adalah selulosa, glikogen dan pati.

9 Peran Karbohidrat Karbohidrat diproduksi dalam proses fotosintesis. Proses fotosintesis menyediakan makanan bagi hampir seluruh kehidupan di Bumi, secara langsung maupun tidak langsung. Dalam proses fotosintesis, karbon dioksida diubah menjadi karbohidrat. Oleh karena itu, karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi makhluk hidup. Beberapa fungsi karbohidrat adalah: sebagai bahan bakar dan makanan sebagai penyimpan energi sebagai bahan pembangun

11 Protein Protein adalah senyawa organik kompleks dengan berat molekul tinggi yang merupakan polimer monomer asam amino yang dihubungkan satu sama lain melalui ikatan peptida. Molekul protein mengandung karbon, hidrogen, oksigen, nitrogen dan terkadang juga belerang dan fosfor. Protein memainkan peran penting dalam struktur dan fungsi semua sel hidup dan virus. Kebanyakan protein adalah enzim atau subunit enzimatik. Protein lain berperan dalam fungsi struktural atau mekanis, seperti protein yang membentuk batang dan sambungan sitoskeleton. Protein berperan dalam sistem kekebalan tubuh sebagai antibodi, dalam sistem kontrol dalam bentuk hormon, sebagai komponen penyimpanan (dalam biji) dan dalam pengangkutan nutrisi. Sebagai sumber makanan, protein berperan sebagai sumber asam amino bagi organisme yang tidak dapat menghasilkan asam amino tersebut (heterotrof).

Pdf) Jenis Makanan Yang Mempengaruhi Kesehatan Tubuh Dan Angka Kematian

Sumber energi Penciptaan dan perbaikan sel dan jaringan, seperti sintesis hormon, enzim dan antibodi Pengaturan keseimbangan asam basa seluler Sumber protein, antara lain:

13 Lemak Lemak atau lipid merupakan senyawa organik yang tidak larut dalam air, namun larut dalam pelarut organik (non polar) seperti kloroform, eter, dan minyak bumi. Molekul lemak terdiri dari unsur C, H, O, dan terkadang unsur P dan N. Lemak biasanya tersusun dari trigliserida (lemak netral), yang terdiri dari gliserol dan tiga asam lemak. Berdasarkan derajat kejenuhannya, asam lemak dapat dibagi menjadi dua kelompok: asam lemak jenuh dan asam lemak tak jenuh.

Asam lemak jenuh adalah asam lemak yang tidak mengandung ikatan rangkap. Misalnya asam palmitat dan asam stearat yang terdapat pada lemak hewani merupakan asam lemak yang mengandung ikatan rangkap. Misalnya saja asam oleat dan asam linoleat yang terdapat pada lemak nabati. Lemak tak jenuh dapat bermanfaat bagi jantung, sedangkan lemak jenuh dapat mengubah kolesterol dan jantung. Lemak jenuh tidak menyehatkan jantung karena diketahui meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

Sumber energi berkelanjutan yang menyediakan 9,3 kalori per gram. Pembawa nutrisi penting termasuk asam lemak dan lipid, pelarut vitamin A, D, E dan K. Melindungi tubuh dari dingin dan luka.

Rsup Dr. Sardjito

Lemak dibedakan menjadi 3 jenis, yaitu: lemak sederhana (lemak dan minyak), lemak campuran (fosfolipid dan lipoprotein), lemak sejati (asam lemak dan sterol), lemak dapat diperoleh dari hewani (lemak hewani) dan lemak nabati (lemak nabati). ). Sumber lemak termasuk mis.

17 Vitamin Vitamin adalah sekelompok senyawa organik dengan berat molekul rendah yang berperan penting dalam metabolisme organisme apa pun yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Terdapat 13 jenis vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin tersebut antara lain vitamin A, C, D, E, K, dan B (tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, biotin, vitamin B6, vitamin B12, dan folat). Meski berperan sangat penting, tubuh hanya dapat memproduksi vitamin D dan vitamin K dalam bentuk provitamin yang tidak aktif. Itu sebabnya tubuh membutuhkan vitamin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Buah dan sayur diketahui kaya akan vitamin dan hal ini sangat baik untuk tubuh. Vitamin lain dapat diperoleh melalui suplemen makanan.

20 Vitamin B1 B1 (tiamin): mempengaruhi penyerapan lemak di usus. Kekurangan menyebabkan beri-beri dan neuritis.

Fungsinya mencegah proses pertumbuhan, proliferasi sel dan peradangan. Kekurangan menyebabkan pellagra, yang memiliki gejala tiga dimensi: dermatitis, diare, demensia.

Fungsi Protein Bagi Tubuh Halaman All

Ini bertindak seperti vitamin penting untuk pertumbuhan tubuh. Vitamin ini berperan sebagai senyawa koenzim A yang digunakan tubuh untuk menghasilkan energi melalui jalur sintesis asam lemak.

Ia bekerja dalam pembentukan sel, dalam produksi trombosit darah. Kekurangan menyebabkan gusi berdarah, kerusakan gigi, dan pendarahan subkutan. Selain vitamin C, jeruk juga mengandung citrine dan rutin yang mampu menghentikan pendarahan. Zat yang ditemukan oleh St. George ini disebut juga vitamin P.

Bekerja dalam pertumbuhan sel epitel, mengatur rangsangan cahaya pada saraf optik. Defisiensi primer menimbulkan gejala meralopia (rabun senja) dan perinoderma (kulit bersisik). Kemudian muncul bintik bitot pada mata, kemudian mata menjadi kering (xerophthalmia) dan akhirnya mata hancur (keratomalacia).

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

28 Vitamin D Vitamin D: mengatur kadar kalsium dan fosfor, memfasilitasi proses pematangan. Kekurangan menyebabkan rakhitis. Ditemukan oleh McCollum, Hess dan Sherman.

Zat Makanan Yang Diperlukan Tubuh & Fungsinya: Air Hingga Protein

31 Mineral Mineral merupakan zat yang berperan penting dalam menjaga fungsi tubuh secara umum. Unsur mineral yang dibutuhkan tubuh terbagi menjadi 2 golongan, yaitu unsur mikro (microelements) dan unsur makro (macroelements). Tubuh membutuhkan zat gizi makro dalam jumlah banyak, sedangkan zat gizi mikro dibutuhkan dalam jumlah sedikit.

Kalsium (Ca) membentuk matriks tulang, membantu proses pembekuan darah dan mempengaruhi penerimaan impuls saraf. Kebutuhannya 0,8 gram per hari. – Fosfor (P) untuk pembentukan matriks tulang, yang diperlukan untuk pembelahan sel, klasifikasi otot dan metabolisme. Kebutuhannya 1 mg per hari – Zat besi (Fe) merupakan bagian penting dari sitokrom (enzim pernafasan) yang merupakan bagian dari hemoglobin. Fluorida (F) memperkuat gigi. Klorida (I) merupakan komponen penting hormon pertumbuhan (tiroksin), kekurangan unsur ini dapat muncul sebelum atau sesudah pertumbuhan terhenti. natrium dan klorin (NaCl) membentuk asam klorida (HCl). Kebutuhannya 1 gram per hari.

36 Seaif Pertanyaan: Mengapa para ahli jantung menganjurkan banyak ikan, padahal ikan juga ada dagingnya dan juga merupakan hewan? Fajar: Bagaimana sinar UV mengubah provitamin D menjadi vitamin D? Bejo: Apa itu oligosakarida?

37 Jawaban Sayyif: Karena ikan banyak mengandung protein dan juga kolesterol baik, maka bermanfaat bagi kesehatan penderita penyakit jantung. Fajar: Di kulit, prekursor steroid (provitamin D) mengalami reaksi fotokimia menjadi vitamin D, yang diubah secara perlahan dan non-enzim menjadi vitamin D. Dari kulit, ia berpindah ke hati melalui 25 hidroksilasi. Di bawah pengaruh PTH, ia dimetabolisme di ginjal menjadi bentuk aktif 1,25(OH)²D. Vitamin D aktif kemudian bersirkulasi di usus dan berikatan dengan reseptor protein di sitoplasma; Merangsang pengangkutan kalsium dan fosfat dari lumen ke aliran darah. Bernard: Oligosakarida adalah gula yang bila dihidrolisis menghasilkan beberapa molekul monosakarida. Sedangkan disakarida merupakan bagian dari oligosakarida yang terdiri dari 2 molekul monosakarida.

Manfaat Minum Air Bagi Tubuh Kita

Agar situs web ini berfungsi, kami menyimpan data pengguna dan membaginya dengan pemroses. Untuk menggunakan situs web ini, Anda harus menerima kebijakan privasi kami, termasuk kebijakan cookie kami.2 Keterampilan Dasar 1.4. Jelaskan sistem pencernaan manusia dan hubungannya dengan kesehatan. Tujuan: menjelaskan peranan makanan dalam tubuh kita. Sebutkan macam-macam zat makanan dan fungsinya dalam tubuh manusia. Periksa karbohidrat dalam makanan. Menganalisis dan merangkum hasil metode analisis makanan.

3 Nutrisi : kandungan gizi makanan yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, protein, vitamin dan mineral. Peranan makanan dalam tubuh kita : sebagai sumber energi (karbohidrat dan lemak), sebagai zat pembentuk otot (protein), sebagai zat yang melindungi dan melindungi tubuh (vitamin dan mineral).

5 Karbohidrat Mengatur proses pencernaan karbohidrat. Makanan yang mengandung karbohidrat: (a) nasi, (b) gandum, (c) roti dan d) kentang.

Jelaskan Fungsi Makanan Bagi Tubuh

Unsur mikro Na, K, Ca, P, Mg, Cl dan S Mn, Zn, Cu, Co, Cr dan Mo larut dalam air B1, B2, B3, B5, B6, B11, B12, H dan C larut dalam minyak A , D, E dan K

Apa Itu Nutrisi: Pengertian Dan Manfaat Nutrisi Untuk Tubuh

9 Vitamin Tubuh membutuhkan 13 vitamin berbeda untuk tumbuh

Fungsi makanan bagi tubuh, jelaskan fungsi ginjal bagi tubuh manusia, jelaskan fungsi lemak bagi tubuh, jelaskan fungsi vitamin bagi tubuh, jelaskan manfaat renang bagi tubuh, jelaskan fungsi mineral bagi tubuh, jelaskan fungsi protein bagi tubuh, jelaskan fungsi air bagi tubuh, jelaskan fungsi vitamin bagi tubuh manusia, jelaskan fungsi protein bagi tubuh kita, jelaskan manfaat vitamin b bagi tubuh, fungsi makanan bagi tubuh manusia

Share on:

Related Post

No comments

Leave a Comment